0基础 可提供球 需自备球拍 提供更衣室、浴室！

✏️课程：羽毛球

测试课：
📅 时间：周三18：30—20：30
💰 费用：49.9

正式课：
💰 费用：600/7次课（2h每次课，1.5h 老师教学+0.5h 老自由练习）
✔️保持手感稳步提升！
✔️每次课时长长达2h，训练时间充足！
😊人数：4～8人小团课
📍地址：东南湖大路与郑州街交汇，东南湖大路3851号

🎯报名注意事项:
1.因小班特殊性质，不可缺课哦
2.开班后除机构问题，因个人原因不退💰
3.组成即正式开课，人数不足不能开课则退还全部费用
4.试课定金100元，如确定报名正式课补交剩余费用即可。

🚧安全须知🚧（必看）
1. 请穿着轻便舒适的运动服装+浅色防滑运动鞋(禁穿掉色黑底鞋)。
2.请确保自身安全， 遵守场地规则，不进行危险行为或违规操作，若产生意外后果自行承担。
3.请仔细阅读以上内容，报名课程代表同意上述规则，并无异议，并签名确认

👆🏻链接报名的学员，默认同意上述夜校课程规则

✅课程大纲

第一节：学习羽毛球基础技术——握拍，挥拍的动作要领，高远球基础动作以及步伐

第二节：学习杀球、吊球

第三节：学习网前技术，放网、搓球、勾球、挑球

第四节：学习中场技术，平抽打、连续下压、防守

第五节：步伐教学，前场步伐、中场步伐、后场两点步伐、中后场步伐

第六节：进行技术总结，针对所学技术对个人特点与不足进行个性化练习

第七节课:实战:单双打规则，混双、男双女双

🚀 报名从速，名额有限！提升技能，结交好友，尽在羽毛球内测课。
期待你的加入，共享羽球乐趣！@友趣青年夜校 #友趣青年夜校

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